Le iscrizioni sono chiuse.
Mercoledì 12 giugno, dalle 15:00 alle 16:30, Progetto Giovani organizza un incontro informativo sul tema dell’ansia da prestazione scolastica in vista di test ed esami, rivolto a studentesse e studenti della scuola secondaria di secondo grado e universitari (16-29 anni).
L’appuntamento è condotto dal dottor Christopher Cossovel, psicologo-psicoterapeuta, esperto in psicologia dello sviluppo e dell’educazione e in psicopatologia dell’apprendimento.
Si svolge presso la la Sala Jolly, al piano terra del Centro Culturale Altinate San Gaetano. La partecipazione è gratuita, ma è necessario iscriversi attraverso l’apposito modulo online.
L’incontro
L’ansia da prestazione scolastica, o ansia da test, è “quell’insieme di risposte cognitive, fisiologiche e comportamentali che accompagnano la preoccupazione rispetto a possibili conseguenze negative durante gli esami o situazioni valutative simili” (Zeidner, 2010).
Se provare una certa ansia in contesti valutativi è perfettamente normale, quando questa raggiunge livelli elevati può compromettere le prestazioni scolastiche e/o universitarie alimentando un circolo vizioso.
Nel corso dell’incontro, il dottor Cossovel illustra i meccanismi dell’ansia da test e condivide con i partecipanti delle strategie utili per fronteggiarla, da impiegare in vista dei successivi esami.
Obiettivi dell’incontro:
- apprendere i meccanismi di funzionamento dell’ansia da prestazione scolastica;
- valutare la propria ansia da prestazione scolastica;
- fronteggiare l’ansia attraverso strategie cognitive e comportamentali.
Christopher Cossovel è psicologo-psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-comportamentale e responsabile dell’area psicologica del Centro Studi ASPERA, che si occupa di promozione del benessere scolastico attraverso percorsi di metodo di studio, gestione dell’ansia e della procrastinazione e gruppi psicologici di benessere relazionale e personale.
Per informazioni
Ufficio Progetto Giovani – area Informagiovani
via Altinate, 71 – 35121 Padova
Tel.: 049 8204742
Mail: informagiovani@comune.padova.it
