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Ansia da prestazione scolastica: come riconoscerla e ridurla

FormazioneInformagiovani 1 Dicembre 2022 - Commenti disabilitati su Ansia da prestazione scolastica: come riconoscerla e ridurla
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Ultimo aggiornamento: 1° dicembre 2022

Attenzione: l’incontro è rinviato a giovedì 15 dicembre.

Giovedì 1° 15 dicembre, Progetto Giovani organizza un incontro informativo sul tema dell’ansia da prestazione scolastica in vista di test ed esami, in collaborazione con Christopher Cossovel, psicologo dello sviluppo e dell’educazione.

L’appuntamento è rivolto principalmente agli adolescenti (14-18 anni) e ai loro genitori.

L’incontro si svolge dalle 15:00 alle 16:30, presso Spazio 35 al piano terra del Centro Culturale Altinate San Gaetano. La partecipazione è gratuita, ma è necessario compilare l’apposito modulo di registrazione.

Registrati all’incontro

L’incontro

L’ansia da prestazione scolastica, o ansia da test, è “quell’insieme di risposte cognitive, fisiologiche e comportamentali che accompagnano la preoccupazione rispetto a possibili conseguenze negative durante gli esami o situazioni valutative simili” (Zeidner, 2010).

Se provare una certa ansia in contesti valutativi è perfettamente normale, quando questa raggiunge livelli elevati può compromettere le prestazioni scolastiche alimentando un circolo vizioso.

Nel corso dell’incontro, il dottor Christopher Cossovel illustra i meccanismi dell’ansia da prestazione scolastica e suggerisce ai partecipanti delle strategie utili per fronteggiarla, da impiegare in vista dei successivi esami.

Obiettivi dell’incontro:

  • apprendere i meccanismi di funzionamento dell’ansia da prestazione scolastica;
  • valutare la propria ansia da prestazione scolastica;
  • fronteggiare l’ansia attraverso strategie cognitive e comportamentali.

Christopher Cossovel è psicologo dello sviluppo e dell’educazione, esperto in psicopatologia dell’apprendimento e in psicoterapia cognitivo-comportamentale. È vicepresidente dell’Associazione Centro Studi ASPERA che si occupa di promozione del benessere scolastico attraverso percorsi di metodo di studio, gestione dell’ansia e della procrastinazione e gruppi psicologici di benessere relazionale e personale.


Per informazioni
Ufficio Progetto Giovani – area Informagiovani
via Altinate, 71 – 35121 Padova
Tel.: 049 8204742
Mail: informagiovani@comune.padova.it

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Tags:#incontri, ansia, esami, padova, psicologo, scuola

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Pec: progettogiovani@pec.comune.padova.it

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